क्या है कार्बोहाइड्रेट? कार्बोहाइड्रेट् शरीर के लिए एक आवश्यक तत्व है, जिससे हमारे शरीर को ऊर्जा मिलती है एवं यह हमे रोजमर्रा के भोजन से प्राप्त हो जाता है| चावल, गेहूं, बीन्स, आलू, एवं अन्य चीजों में भी इसकी प्रचुर ...

क्या है, विटामिन D? विटामिन D शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है, जो हमे सूर्य के प्रकाश एवं भोजन से प्राप्त होता है| हाल ही में हुए अध्ययनों में वैज्ञानिकों ने यह बात साबित की, कि विटामिन D के ...

सिरदर्द होना आम समस्या है, परन्तु इसके होने की वजह आम हो; यह जरूरी नही है। कई बार सामान्य कारणों से सिरदर्द होने लगता है तथा कई बार सिरदर्द कुछ गंभीर रोगों की ओर इशारा करता है। इसके कारणों को ...

आधुनिक प्रजनन विधियाँ कई बार पति या पत्नी की किसी शारीरिक विकृति के कारण प्राकृतिक तरीके से गर्भाधान व संतान पैदा करने की अक्षमता उत्पन्न हो सकती है, जो कि काफ़ी निराशाजनक होता है।  परन्तु आज के समय में विज्ञान ...

मानव शरीर में मांसपेशियों के तीन तरह के ऊतक पाए जाते हैं, जिन्हें चिकनी, ह्रदय और कंकाल नाम दिया गया है। मानव शरीर की संरचना में 600 तरह की कंकाल की मांसपेशियों को शामिल किया गया है। इन सब में ...

जब आप जिम में खूब पसीना बहाते हो या सही तरीके से कसरत करते हो तो आपकी मांसपेशियों में दर्द होने लगता है।  यह भी माना जाता है कि कसरत के दौरान अगर आपकी मांसपेशी में दर्द नहीं हुआ तो ...

आपने कई बार सुना होगा कि बीमारी कभी बताकर नहीं आती| बहुत से लोगों के मन में यह प्रश्न उठता है, कि हम अपने शरीर का पूरा ध्यान रखते है, कभी गलत दिनचर्या का पालन नहीं करते, फिर भी हम ...

“पहला सुख निरोगी काया” यह तथ्य जनसामान्य में सर्वविदित है। प्रत्येक मनुष्य जानता है कि स्वस्थ शरीर ही सुखी जीवन का प्रथम आधार है और यदि अन्य सुख प्राप्त हो जाये, परन्तु शरीर ही रोगमुक्त और स्वस्थ न हो तो ...

कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, खनिज, लवण, जल, विटामिन्स, वसा, न्यूक्लिक अम्ल आदि को पोषक तत्वों में सम्मिलित किया गया हैं अर्थात इन सभी रसायनों को ही पोषक तत्व कहा गया है। यदि कोई मनुष्य इसको नजरअंदाज करे या लापरवाही बरते तो यह ...

शरीर में सात प्रकार के पोषक तत्वों का समावेश होता है- कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज लवण, न्यूक्लिक अम्ल, जल । कार्बोहाइड्रेट– शरीर को ऊर्जा प्रदान करना व निरंतर नई ऊर्जा का उत्पादन कर व्यक्ति को ऊर्जावान बनाए रखना इस ...